Você está interessado em aprender a arte do Judô? Talvez você o tenha visto em ação e tenha ficado impressionado com a velocidade, a graça e o poder dos praticantes. O judô é uma arte marcial que enfatiza arremessos e técnicas de luta, e pode ser uma busca desafiadora e recompensadora. No entanto, se você é iniciante, pode ser complicado saber por onde começar. É aí que entra este guia. Nós o guiaremos pelas principais técnicas do judô de uma maneira amigável para iniciantes, detalhando os movimentos e explicando os princípios por trás deles. Esteja você procurando entrar em forma, desenvolver autoconfiança ou simplesmente tentar algo novo, o judô é uma escolha fantástica. Então, vamos começar a desvendar os segredos do judô juntos!
